Tečaj - vsebina
Uvodni video
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
JOGA OBRAZA
Vaje za glajenje čela, dvig vek in brisanje gubic okrog oči
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
Vaje za dvignjene ustne kotičke in lička
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
Vaje za glajenje obnosnih linij in napet vrat brez podbradka
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
Vaje za mladosten videz, žarečo polt, lep nasmeh in dvignjena lička
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
ENERGIJSKE TEHNIKE S KRATKO MEDITACIJO
Prizemljevanje in povezava z Zemljo za biti v sedanjem trenutku ter obilju
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
Pretočnost energije maternice in jajčnikov za fluidnost, ženstvenost in lastno vrednost
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
Osvežitev notranjih organov in aktivacija notranje moči, poguma ter volje
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
Odpiranje srca (srčne čakre) in čutenje ljubezni, miru, zaupanja ter nežnosti
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
PILATES
Pilates za fluidnost telesa in močno jedro (trup)
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
Pilates za stabilnost trupa, gibljivost in moč
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
Pilates za stabilne trebušne mišice, močne noge in zadnjico
Trenutno nimate dostopa do te vsebine
Pilates vaje za sproščanje ramen in vratu, krepitev zadnjice ter trebušnih mišic
Trenutno nimate dostopa do te vsebine